«Я заикаюсь, потому что люди стебутся, унижают меня ….они виноваты» 
21 марта, 2021

«Я заикаюсь, потому что люди стебутся, унижают меня ….они виноваты»

Возможно, Вас это удивит, но качество жизни (и речь) НЕ зависит от того, что думают о нас люди или от того, что заикаемся.

Главное — это, что мы думаем о себе, как относимся к происходящим событиям. Чтобы улучшить жизнь, нужно улучшить качество опыта, качество чувств.

Страх превратить в равнодушие, безудержную радость – в тихую удовлетворенность, эйфорию и нетерпение – в сосредоточенность, поток беспорядочных «засоряющих» мыслей — во внутренний штиль, то есть полное отсутствие мыслей.

Невозможно играть в теннис, читать книгу или насладиться беседой, если внимание рассеяно и не полностью(!) сконцентрировано (а не распылено) на игре. То же самое относится к речи. Упорные попытки сознательно контролировать процесс речи, нарушают ее поток. Итог – запинаетесь и стопорите.

 

⭐️Например, представьте танцора сомневающегося в своих способностях и навыках. Он/она выходит на сцену с кучей негативных мыслей и сомнений: «а вдруг не смогу, упаду, получу травму, партнер не удержит, забуду движение, осмеют и т. д.».

Внимание танцора рассеяно (!), а не отдано процессу танца. Даже если он/она не упадет, то, скорее всего, танец будет провальным, неуклюжим.

 

Чтобы выступление было успешным, танцор должен слиться с процессом танца, то есть полностью отдаться ему. Только тогда танец будет красивым, легким и искусным. И доставит удовольствие не только танцору, но и зрителям.

Концентрация, упомянутая в посте, не подразумевает обсессивный контроль и рассеянность, а наоборот растворение в процессе, то есть собранность.

——————————-

Ребята, что дал вам контроль/мониторинг? Расскажите о своем опыте. Если помог контроль, как долго, почему отказались?

 

 

 

читайте также
18 апреля, 2021
Как я могу начать работать над своей речью?
👉🏻Вопрос от читателя: Как я могу начать работать над своей речью? На каких моментах стоит акцентировать внимание, как я смогу выстроить план действий? Ответ: Над речью вообще не надо работать, так как...
14 апреля, 2021
«Чаще всего, мне приходится лечить людей от установок их родителей.»
«Чаще всего, мне приходится лечить людей от установок их родителей»   Дорогие родители детей с заиканием, Это сообщение для Вас. Заранее прошу простить меня за мою прямоту. Когда ко мне обращаются мамы...
11 апреля, 2021
Кто не победит заикание?
Кто не победит заикание? Вера — это все! Во что веришь, тем и становишься. Так было и будет. Поверишь, что инвалид, будешь инвалидом. Причём даже если физически здоров. Не обидно? Заявление официальной...
10 апреля, 2021
Почему нет лекарства от заикания?
Почему уже 30 лет официальная медицина не может найти лекарства от заикания? Не знаете, почему? Я знаю. Заикание — не болезнь, следовательно, лекарства БЫТЬ НЕ МОЖЕТ. Лечить-то нечего. Если нет физических травм, то...
8 апреля, 2021
Гармония Речи начинается с изменения искаженных моделей мышления. 
Гармония Речи начинается с изменения искаженных моделей мышления. Модели искаженного мышления — это ментальные установки и комплекс определенных действий — до, во время и после речевых ситуаций — вызывающие реакцию заикания. ДО...
6 апреля, 2021
Что же мне делать дальше?
Что же мне делать дальше? Вопрос от Александра  «Как я понял из информации, которую вы нам дали, заикание это некие неправильные действия, которые я делаю перед речью, во время речи и после речи?...